HOLA KARMA
La maison de prévention santé en ligne,
Comprendre, prévenir et agir pour votre bien être.
NUTRITION - ÉMOTION - SYMPTOTHERMIE - HERBORISTERIE - MASSAGE - MOUVEMENT
La santé se construit au quotidien grâce à une compréhension profonde du corps et de ses besoins.
Les professionnel.le.s du réseau HOLAKARMA ont pour objectif de vous offrir des ressources et des accompagnements pratiques pour prendre en main votre santé de manière consciente et éclairée.
Qui sommes-nous ?
Carla & Marine, co-fondatrices de HOLAKARMA, nous unissons nos expertises pour proposer une approche novatrice et profondément humaine de la santé et du bien-être.
Chez HOLAKARMA, nous vous donnons accès à un réseau de professionnel·le·s engagé·e·s pour vous accompagner avec bienveillance vers un mieux-être durable.
Nous intervenons auprès de particuliers, de professionnels de santé, d’institutions et d’entreprises pour transmettre des outils concrets, validés et efficaces, avec un objectif clair :
Remettre chaque individu au cœur de sa propre transformation.
(Re)trouver l'harmonie avec son corps
Symptômes hormonaux, troubles digestifs, fatigue chronique, douleurs, inconforts cycliques…
Nous vous aidons à comprendre ce que votre corps vous dit, à observer vos signaux, à identifier les déséquilibres et à retrouver un mieux-être durable grâce à une approche globale.
Être guidé·e dans votre transformation
Vous avez besoin d’un cadre, de soutien et de motivation pour avancer ?
Nous vous accompagnons avec des vidéos explicatives et des lives de groupe, pour que vous ne restiez pas seul·e face à vos doutes et à vos questions.
Faire le chemin avec un accompagnement personnalisé
Chaque corps, chaque parcours, chaque besoin est unique.
Nous vous proposons un accompagnement individuel pour aller plus loin, avec un programme personnalisé et trois rendez-vous avec une experte Holakarma.
Être former et sensibiliser
Chez HOLAKARMA, nous développons des actions de prévention santé à destination de tous les publics :
formations pour les professionnel·le·s, ateliers de sensibilisation dans les établissements scolaires, et programmes santé pour les entreprises et les collectivités.
Ce que l'on dit de HOLAKARMA
Un immense merci à Marine et Carla de HOLAKARMA pour leur accompagnement sur mesure dans notre parcours de conception. Leur soutien bienveillant et leurs conseils précieux sur l'alimentation, sur le mode de vie complété par diverses cures de tisanes et la découverte de la symptothermie, nous ont été d'une aide précieuse.
Nous recommandons fortement leur programme d’accompagnement.
Lucie & Clément
Accompagnement d'excellente qualité ! J'étais réticente vis-à-vis de la symptothermie mais cette technique fait maintenant partie intégrante de mon quotidien. Au delà d'être un allié pour la gestion de ma contraception, elle m'a permise d'apprendre à être plus à l'écoute de mon corps. Merci à toi Carla pour ton accompagnement aussi bienveillant que pertinent et surtout adapté à mon quotidien !
Laura 🌷
Lors de ma première consultation j'ai pris rendez-vous pour des règles très douloureuses dû à un arrêt de contraception. Marine a mis en place une première cure. Elle a été de très bons conseils, m'a prévenue des éventuels effets secondaires et a assuré un véritable suivi en adaptant la prise en fonction des réactions de mon corps. Ses conseils ont été d'autant plus efficace qu'ils m'ont permis de tomber enceinte en moins de 6 mois seulement. J'en suis très reconnaissante et reviendrai vers elle sans hésiter ! C'est une personne à l'écoute des personnes qu’elle suit mais surtout de leurs sensations, avec un suivi très régulier, rapproché et personnalisé. Un grand merci.
Emilie
Après 10 ans sous contraceptif hormonal continu, je pensais connaître le fonctionnement de mon corps. Mon accompagnement avec Carla m’a fait comprendre toute la subtilité de ce mécanisme si bien conçu. En 6 mois, l’observation de mes cycles m’est devenu naturel mais au delà de leur déroulement, j’ai appris à écouter mon corps, être indulgente avec des ressentis qui je ne comprenais pas avant
Merci Carla pour ta pédagogie, ta bienveillance et ton accompagnement.
Caroline 